Le burnout et la dépression en hausse

L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) a récemment dévoilé les réponses à un sondage portant sur le stress en milieu de travail. Le sondage effectué par Desjardins Sécurité financière (DSF) révèle que 83 % de Canadiens disent s’être présentés au travail, en moyenne six fois l’année dernière, malades ou épuisés. « Le stress, le burnout et la dépression ont des retombées sérieuses dans le milieu du travail qui dépassent de beaucoup les conséquences de prendre une journée de maladie ici et là. Ils font partie d’un continuum qui mènera à une maladie grave » affirme le Dr Alexander, chef de la direction de l’ACSM.

Les employés qui souffrent de dépression clinique, manquent en moyenne 40 jours de travail. En majorité en raison d’une dépression, les demandes de règlements pour des problèmes d’ordre mental représentent la catégorie qui augmente le plus rapidement en termes de jours perdus. De plus, la dépression est liée à d’autres maladies dont les maladies cardiaques, le diabète et les maladies auto-immunes.

Parmi les mesures considérées afin de diminuer le niveau de stress et offrir un environnement plus sain à ses employés, les employeurs sont invités à offrir des horaires variables, permettre aux employés de travailler de la maison, suggérer un retour progressif suite à une absence, encourager les employés à rester à la maison lorsque la famille est malade, éliminer les réunions superflues, communiquer clairement et permettre aux employés de déterminer leurs propres priorités.